Клуб Доктор Стеклов
Секреты женской красоты

Хотя до глубоких вырезов, легких платьев на узеньких бретельках и купальных костюмах еще далеко, о главном женском достоинстве забывать нельзя. Ведь каждая мечтает о высокой и упругой груди на долгие годы, а это значит, что надо потрудиться, чтобы ее сохранить такой. Чего греха таить, не раз и не два этой проблемой пользовались, пользуются и будут пользоваться как косметические фирмы, искренне желающие помочь клиенткам, так и многочисленные шарлатаны от медицины.

Как можно сделать красивой свою грудь?

Начнем с того, чудес не бывает, как, впрочем, везде и всегда, а результат напрямую зависит от вложенных усилий и денег. Способов улучшить бюст достаточно много, но не все из них, однако, подходят каждой женщине. Поэтому перед тем, как заняться коррекцией формы молочных желез, стоит зайти на прием к маммологу. Чтобы оградить себя от рака молочной железы, каждая женщина должна посещать этого специалиста ежегодно. В идеале, помимо посещения врача, каждая женщина ежемесячно должна осматривать свою грудь самостоятельно. Красивая грудь – мечта любой женщины. В первую очередь потому, что это мечта любого мужчины. Высокий, упругий бюст действует на них безотказно. Это не удивительно, такова элементарная, глубинная физиология: женщина с развитой грудью станет хорошей матерью, а ведь именно этим подсознательно руководствуется мужчина, выбирая себе подругу. Даже если он закоренелый холостяк и в мыслях не имеет стать отцом. Красивая грудь – это признак здоровья!

Крем и массаж

Душ желательно направлять на грудь, делая по несколько круговых движений с каждой стороны. Полезно также протирать грудь кубиками льда. После «водных» и «ледяных» процедур смазывайте грудь специальным кремом. И вообще, кремы, лосьоны или гели по уходу за областью декольте хоть и дороже любых других косметических средств, но состав их специально предназначен для чувствительной кожи груди. Почти все эти препараты содержат полезные вытяжки из растений или такие вещества (коллаген, эластин, витамин А, белок), которые помогают удержать влагу в коже, отчего она становится более упругой. Чтобы получить от нах макситмальную пользу, их сочетают с холодный или контрастный душем и легким массажем.
В результате повышается упругость груди и улучшается кровообращение.
Крем мягко растирают рукой или махровой рукавицей, делая круговые движения по направлению от груди к шеи.
Кремы для груди препятствуют образованию морщин, укрепляют и освежают кожу.
Для сохранения красивой формы груди весьма кстати будет и физическая нагрузка: тренированная, упругая грудная мышца хорошо поддерживает женские прелести на должном уровне. Особенно полезны для бюста плавание и отжимания (сначала от скамейки, потом от пола). Если хотите, можете взять на заметку несложное упражнение: сидя за столом, поставьте перед собой сжатые кулаки на расстоянии 30 сантиметров один от другого. Медленно считая до пяти, с усилием обопритесь на них. Расслабьтесь. Повторите это упражнение около 50 раз.
Помните, что хорошая осанка приподнимает бюст и не дает груди обвиснуть. Срочно избавляйтесь от привычки сутулится! Вот отличное упражнение для осанки: положив на голову книгу, походите по комнате, стараясь удержать ее. Со временем у вас будет получаться это все лучше и лучше.
Радикальные диеты и быстрое похудание оказывают очень вредное влияние на молочные железы. При скоропалительной потере веса жировые ткани на груди быстро «сгорают» и она обвисает.

Биологически активные добавки: дорого, но не безопасно

С некоторых пор в продаже появились растительные препараты (как правило, биологически активные добавки), которые увеличивают объем груди. К сожалению, как часто бывает, не все они одинаково эффективны. Чаще всего под маской «биодобавки» нечистоплотные фирмы стараются провести сильнодействующее лекарственные средства, чтобы не информировать клиенток о возможных последствиях и осложнениях.
Вот типичный пример недобросовестной рекламы: «Это добавка, состоящая из натуральных растительных компонентов и аминокислот. Наполнителями служат вполне безобидные и полезные: хмель, фенхель, гречиха, овес посевной, рожь, аминокислота L-орнитин и фенхель. Все эти ингредиенты не представляют опасности для здоровья, напротив, они должны входить в рацион любого, заботящегося о своем здоровье...»
Но потом оказывается, что препараты содержат фитоэстрогены – вещества, по химической структуре сходные с эстрогеном, вырабатываемым организмом человека.
Проще говоря, предлагаемая биодобавка гормонально активна! Рост желез действительно частично управляется гормонами, что объясняет, почему размер груди может меняться в течение менструального цикла или после менопаузы. На него могут также повлиять противозачаточные таблетки.
К чему приводит минимальной изменение баланса гормонов, знают женщины, использующие гормональную контрацепцию. Под влиянием фитоэстрогенов и начинает увеличиваться объем железистой ткани, но без побочного эффекта, который вызвал бы введение настоящего гормона (нарушения менструального цикла, увеличение веса). Или вот другой пример ловли клиентов на дорогие БАД: «Коррекция бюста без операции, восстановитель волос, похудение, потенция» – и это все одна биологически активная добавка! Будьте бдительны, такая БАД может и не повредит, но стоит дорого, а эффект сомнительный.

В косметических салонах

Для того чтобы грудь как можно дольше была упругой, а на коже в области декольте не появлялись неприятные складочки, которые так часто огорчают женщин, необходим регулярный косметический уход. Увы, полностью восстановить упругость бюста в салонах красоты невозможно. Об истинном увеличении размеров тоже не может быть речи. Однако можно значительно улучшить имеющиеся показатели. Безусловно, кремы, маски, сыворотки и физиотерапевтические методы с применением морских водорослей улучшают состояние кожи.
Широко применяются всевозможные маски для груди. Одни состоят из коллагена и эластина, другие – из бурых водорослей и минералов. Не редко в салонах используют зеленую глину. Маска из зеленой глины с микроэлементами и добавками морской капусты тонизирует и подтягивает кожу. Ароматические эфирные масла, улучшают кровоснабжение и укрепляют ткани.
Предлагаются и различные фруктовые маски груди. Вот один из рецептов, который без труда можно сделать и самим: 2 столовые ложки творога взбейте с ложкой оливкового масла, добавив немного сметаны, и свежего фруктового сока. Нанесите эту смесь на шею и грудь на 20 минут, затем смойте теплым отваром ромашки.

И, наконец, привести себя и свой бюст в идеальный вид – значит не просто нравиться мужчинам, но и быть здоровой!

Удачи Вам!
Доктор Стеклов